Descrizione
I semi di lino sono considerati alleati della salute cardiovascolare: assumerli aiuta infatti a soddisfare i fabbisogni di potassio, minerale che aiuta a tenere sotto controllo la pressione e la frequenza cardiaca, e acidi grassi che aiutano a controllare i livelli di colesterolo nel sangue. Con le loro fibre aiutano inoltre a proteggere la salute intestinale, mentre i loro lignani esercitano un’azione antiossidante (insieme a vitamina E, manganese e selenio) e preventiva nei confronti del cancro.
Le vitamine del gruppo B favoriscono un buon metabolismo, i folati sono importanti per il corretto sviluppo del sistema nervoso durante la gestazione, calcio, fosforo e magnesio sono importanti per la salute di ossa e denti e ferro e rame sono richiesti per la produzione dei globuli rossi.
Valori Nutrizionali
6,96 g di acqua
42,16 g di grassi, fra cui 3,663 g di grassi saturi, 7,527 g di grassi monoinsaturi e 28,730 g di grassi polinsaturi
28,88 g di carboidrati, fra cui 1,55 g di zuccheri e 27,3 g di fibre
18,29 g di proteine
0,6 mg di vitamina C
3,080 mg di niacina
1,644 mg di tiamina
0,985 mg di acido pantotenico
0,473 mg di vitamina B6
0,31 mg di vitamina E
0,161 mg di riboflavina
87 µg di folati
4,3 µg di vitamina K
813 mg di potassio
642 mg di fosforo
392 mg di magnesio
255 mg di calcio
30 mg di sodio
5,73 mg di ferro
4,34 mg di zinco
2,48 mg di manganese
1,12 mg di rame
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Conservazione
Consigliamo di conservare i nostri prodotti in luoghi freschi e asciutti, privi da fonti di calore e umidità.
